![Ha Life is better after a good sweat! Herken je]( "Ha Life is better after a good sweat! Herken je")
22 uur ago
Ha. Life is better after a good sweat! Herken je dat? Na eens goed gesport te hebben, zie je alles anders, positiever. Je bent energieker. Het lichaam laat als vanzelf al je spanningen los. Dat komt door de endorfine die er vrij komt, maar ook omdat je lichaam gebouwd is om te bewegen en het een geraffineerd systeem is dat z'n werk voor je gaat doen als je beweegt. Heerlijk! En als je eenmaal in je ritme zit, vraagt je lichaam er ook nog om en geeft aan wat het wanneer nodig heeft. Geweldig toch? Sport je fit! Sportieve groet,
